Wspieram dzieci, młodzież, ich rodziców/ opiekunów oraz młodych dorosłych.

Pracuję indywidualnie i grupowo w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Pomoc indywidualna

Wspieram dzieci i młodzież (od 7 r.ż.) oraz młodych dorosłych w zmianach i wyzwaniach rozwojowych.

Towarzyszę i pomagam osobom:

  • Doświadczającym obniżonego nastroju, smutku, czującym niepokój i lęk
  • Mającym trudność ze zrozumieniem i kontrolą emocji
  • Dla których budowanie i utrzymywaniem relacji rówieśniczych oraz rodzinnych bywa wyzwaniem

Jak to wygląda?

Pierwsze spotkanie, niezależnie od tego jakiego tematu dotyczy, ma podobny przebieg. To 50 minutowa rozmowa, w czasie której poznaję i staram się zrozumieć motywację do wizyty u psychologa. Spotkanie nie wymaga specjalnego przygotowania, jeśli jednak ktoś ma za sobą historię doświadczeń psychologicznych lub psychiatrycznych to dokumentacja będzie mile widziana (diagnozy, opinie, epikryzy szpitalne).

W przypadku dzieci młodszych (poniżej 12 r.ż.) pierwsza rozmowa jest spotkaniem z samym rodzicem lub opiekunem. Kolejne rozmowy odbywają się z dzieckiem. Jeśli dziecko potrzebuje tego, żeby rodzic w nim towarzyszył, to takie rozwiązanie też jest możliwe.

W pierwszym spotkaniu nastolatka uczestniczy rodzic. Kolejne spotkania odbywają się indywidualnie, co nie wyklucza możliwości zaproszenia rodzica lub opiekuna na wybraną sesję.

Po pierwszym spotkaniu nie potrafię stwierdzić jak długo będzie trwał proces wsparcia. To kwestia bardzo indywidualna. Zasady współpracy, czyli tak zwany kontrakt, jest omawiany na pierwszych spotkaniach.

Pracuję stacjonarnie oraz online. Dzieci i młodzież zapraszam wyłącznie na spotkania stacjonarne.

Koszt konsultacji indywidualnej wynosi 180 zł za 50-minutowe spotkanie.

Klient ma możliwość bezpłatnej rezygnacji z sesji do 24 godzin przed jej rozpoczęciem. Gdy czas ten jest krótszy, sesja wiąże się z pełną opłatą.

Wsparcie dla rodziców i opiekunów

Pomagam rodzicom/ opiekunom w ich wyzwaniach wychowawczych, udzielając konsultacji w tym zakresie

Towarzyszę i pomagam osobom:

  • Poszukującym odpowiedzi na pytania dotyczące rozwoju ich dzieci i swojej roli w tym procesie
  • Borykającym się z wyzwaniami szkolnymi, przedszkolnymi czy rówieśniczymi
  • Doświadczającym momentu diagnozy dziecka i radzenia sobie w nowej sytuacji

Czasem pomocne jest spojrzenie osoby z zewnątrz, niezaangażowanej emocjonalnie, by przystanąć na chwilę i uporządkować myśli. Zdarza się, że rodzice są bardzo pogubieni w tym, co się dzieje u ich dzieci, przy jednoczesnym poczuciu ogromnego wkładu energii w ich wychowanie.

Jak to wygląda?

Wsparcie rodzicielskie może być spotkaniem jednorazowym, może być też serią konsultacji. Wsparcie rodzicielskie stanowi nieodłączny element pracy z młodym człowiekiem uczestniczącym w pomocy indywidualnej.

Pracuję stacjonarnie oraz online.

Koszt konsultacji indywidualnej wynosi 180 zł za 50-minutowe spotkanie.

Klient ma możliwość bezpłatnej rezygnacji z sesji do 24 godzin przed jej rozpoczęciem. Gdy czas ten jest krótszy, sesja wiąże się z pełną opłatą.

Spotkania grupowe

Tworzę grupy, które widują się regularnie. Przygotowuję również jednorazowe spotkania w obszarze rozwoju osobistego (warsztaty).

Tworzę i prowadzę:

  • Grupy wsparcia dla młodych mam (dzieci do 10 miesiąca życia)
  • Warsztaty dla mam w obszarze dbania o swój dobrostan
  • Warsztaty dla rodziców i opiekunów w obszarze wsparcia wychowawczego dziecka/ nastolatka
  • Warsztaty dla młodzieży i młodych dorosłych - w obszarze edukacji seksualnej i zdrowia seksualnego (spotkania w szkołach/ na uczelniach)
  • Treningi umiejętności społecznych (TUS) dla zorganizowanych grup młodzieży oraz dzieci od 7 r.ż.

Realizuję wsparcie (warsztaty/ szkolenia) dla szkół, organizacji czy nieformalnych grup dostosowane do ich potrzeb i na ich zlecenie. Zaproponowane tematy mogą być pretekstem do rozwinięcia innych tematów oraz obszarów szkoleniowych.

Koszt spotkania warsztatowego lub szkolenia jest ustalany indywidualnie w zależności od potrzeb. Zapraszam do kontaktu.

Każda duża zmiana zaczyna się od tego pierwszego kroku. Jestem tu dla Ciebie i chcę Ci pomóc osiągać Twoje cele.

Umów się na wizytę i opowiedz mi swoją historię.